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Die Aktivität der einzelnen Muskeln bei einem Bewegungsablauf ist vom Körper festgelegt. Abweichungen von dieser Norm kann zu Beschwerden führen. Eine fehlerhafte Ansteuerung der Muskeln führt zu sogenannten Dysbalancen.
Was ist Elektromyografie?Im Rahmen einer sogenannten Elektromyographie wird die Aktivität, sprich das Ansprechen eines bestimmten Muskels oder einer Muskelgruppe bei einer bestimmten Bewegung, gemessen. Vergleichbar mit der Messung bei einer EKG-Messung des Herzens. Dabei kann eine dauerhafte erhöhte Aktivität als Ursache für Verspannungen und Haltungsschäden ermittelt werden oder ein verspätetes bzw. seitenunterschiedliches Ansprechen als Ursache festgestellt werden. Ein erhöhter Muskeltonus bzw. eine Dysbalance kann somit die Folge einer Fehlhaltung sein oder ein Vorbote einer Verletzung oder eines Haltungsschadens.
Bei der Messung werden Elektroden zur Ableitung der Muskelströme auf den betroffenen Muskeln auf beiden Körperseiten platziert und eine für den Muskel typische Bewegung wird ausgeführt. Zeigen sich dabei Unterschiede im Seitenvergleich ist dies ein erster Anhaltspunkt für die Ursache der Beschwerden. Das Anbringen und die Ableitung der Muskelpotentiale ist völlig schmerzfrei und wir verfügen über ein kabelloses System, sodass selbst komplexe sportliche Bewegungen abgebildet werden können.
Wir können in unserem Bewegungslabor solche Dysbalancen und Fehlsteuerungen sowohl unter Belastung auf einem Laufband oder dem HUBER 360 als auch in Ruhe beispielsweise beim Sitzen messen. Eine klassische Analyse ist eine Ganganalyse bei Fußschmerzen, hierbei können Fehler in der Fußstellung und auch Dysbalancen im Beckenbereich oder der Beinachse als Ursache ausgemacht werden.
Ein anderes häufiges Beschwerdebild sind Schulter-/Nackenbeschwerden bei beruflich sitzender Schreibtischaktivität. Hierbei kommt es häufig zu einer Rundrückenhaltung mit muskulär bedingten Schmerzen in der Folge.
Ein weiteres Einsatzgebiet der Elektromyographie ist die Kontrolle einzelner Muskelgruppen nach Operationen und Verletzungen. Damit ist eine effektive und zielgerichtete individuelle Trainings- bzw. Rehasteuerung möglich. Die Ergebnisse werden dokumentiert und können somit als Trainingskontrolle immer wieder herangezogen werden.
Selbiges gilt auch für die Prävention von Verletzungen, bei anhaltender einseitiger Belastung oder monotonem Training erhöht sich das Risiko für Muskeldysbalancen und somit auch das Risiko für Verletzungen am Bewegungsapparat.
Die EMG-Messung wird eingesetzt bei:
Ein Einsatzgebiet der EMG Messung welches uns besonders am Herzen liegt ist in der Prävention von Verletzungen. Im Leistungssport ist es heut zu Tage Standard, dass vor jeder Saison eine Analyse des funktionellen Status eines jeden Sportlers zu erheben um möglichen Überlastungen und Folgeverletzungen vorzubeugen. Dies bietet die Grundlage für eine individuelle spezifische Trainingsplanung und Verletzungsprophylaxe. Im Profifußball beispielsweise ist es so zu einer signifikanten Verringerung von Muskelverletzungen gekommen. Auch im ambitionierten Hobbysport ist die körperliche Belastung heut zu tage sehr hoch und auch für einen Hobbysportler bedeutet eine Muskel- oder Sehnenverletzung eine ärgerliche Zwangspause.
Zur Verringerung von Überlastungsbedingten Muskel- oder Sehnenverletzungen bieten wir mit unserem Funktionslabor und unserem Team aus Sportwissenschaftlern individuelle Betreuung und Analyseoptionen für Sportler und Vereine an. Wenden sie sich einfach per Mail an uns um Details zu besprechen.